Chúng ta nên làm gì để cơ được săn chắc?

- Hướng dẫn giải

Để cơ được săn chắc, chúng ta nên:

+ Tập thể dục thể thao.

+ Vận động hàng ngày.

+ Làm việc hợp lí.

+ Ăn uống đủ chất.